2012年11月09日
「バトミントン楽しい☆」
今日はすごくいい天気だったし
風もなったから公園で友だちとバトミントンした！
バトミントンなんて中学の体育の授業ぶりだよ＾＾
学校を卒業してからは自分で意識して運動しないと
なかなかからだ動かす機会ってないよね～
久々に思いっきり運動するのは楽しい！
でもやっぱり年って取ってるんだね＞＜
思うようにからだが動かないのがもどかしい．．．
このまま何もしなければあっという間に
からだが老化しちゃいそうだ．．．
かといってランニングは苦手だしな．．．
走ると５０ｍぐらいですぐに息が上がっちゃう。
軽いヨガぐらいにしておくべきかな＾＾
Posted by iiyuki08 at 09:02│Comments(0)
│健康
